20 canciones ideales para despertar según Cambridge

Levantarse con el clásico sonido del despertador a todo volumen no es lo ideal para empezar el día con el mejor humor, aunque a muchos es lo que más le funciona para madrugar. En contrapartida, existen 20 canciones que son ideales para despertar por la mañana, según afirma un estudio realizado por la Universidad de Cambridge. ¿Quieres conocer cuál es la mejor música para abrir los ojos? Descúbrelo a continuación.

Diversos estudios han comprobado los beneficios que tiene la música sobre las personas, y además ésta es ideal para acompañar ciertos momentos y estados de ánimo logrando que nos sintamos más enérgicos o relajados según el ritmo que estemos escuchando.

Asimismo, despertarnos con música también puede resultar una buena experiencia y nos puede ayudar a encarar el día de mejor manera. En este sentido existen veinte canciones ideales para despertar según un estudio realizado por la prestigiosa Universidad de Cambridge en conjunto con Spotify. Estas canciones elegidas como ideales para despertar tienen en común el ser altamente motivadoras, con un potente efecto despertador en la mañana.

Para elegir las canciones de la lista los investigadores tuvieron en cuenta en general tres criterios: que sea ascendente (un inicio suave que vaya aumentando gradualmente), que sea positiva y optimista en sus letras y que tenga un ritmo elevado con un tempo entre 100 y 130 pulsaciones por minuto.

Tal como afirma el autor del estudio, el psicólogo musical David M. Greenberg de Cambridge, “Las investigaciones afirman que la música nos afecta a nuestra mente y nuestra conducta de muchas maneras. Nos afecta tanto emocionalmente como fisiológicamente. Por tanto, seleccionar la música adecuada, como la que se encuentra en esta lista, puede ayudarte a levantarte, obtener energía y afrontar el resto del día”. Conoce cuáles son las veinte canciones ideales para despertar según el estudio de Cambridge y Spotify.

20 canciones ideales para levantarte en la mañana según la U. de Cambridge

1 – Viva la Vida – Coldplay

2 – Elevate – St.Lucia

3 – Downtown – Macklemore & Ryan Lewis

4 – Lovely Day – Bill Withers

5 – Wake Me Up – Avicii

6 – Can't Sleep Love – Pentatonix

7 – Confident – Demi Lovato

8 – Wake Up – Arcade Fire

9 – Love Myself – Hailee Steinfeld

10 – Money On My Mind – Sam Smith

Y completan la lista:

11 – I Can't Help It – Esperanza Spalding

12 – Come and Get It – John Newman

13 – Ain’t Nobody – Loves Me Better y Felix Jaehn

14 – Feel Right – Mark Ronson

15 – Rather Be – Clean Bandit

16 – Walking on Sunshine – Katrina & The Waves

17 – On Top of the World – Imagine Dragons

18 – Reflections – MisterWives

19 – Warm Blood – Carly Rae Jepsen

20 – Hit The Quan –iLoveMemphis 

¿Y tú, tienes alguna canción preferida para despertar? ¡Cuéntanos cuál dejando tu comentario!